为普及心理健康知识,提升女性干部职工心理调适能力,8月13日,市妇联开展2025年“健康林芝巾帼之声”第一季宣讲,邀请广东省精神卫生中心负责人何红波作专题讲座,吸引各单位150余名女性干部职工到场聆听。
讲座中,何红波以“当代女性常见的心理困扰”为切入点,结合林芝广大女性干部的实际需求,通过生动的案例,从压力与心理健康、脑健康,常见心理疾病和自我调适与早期干预三个维度,为现场女性干部职工搭建起系统认识心理问题的知识框架。
大家纷纷表示,此次讲座通俗易懂,不仅清晰阐述了心理病症表现,还提供了科学有效的预防方法,消除了女性干部职工以往对心理问题、心理疾病的诸多误解。
